Kenali! Dampak Si Kecil Terlalu Sering Bermain Games

Biasanya si kecil cenderung menyukai hal yang menyenangkan, termasuk bermain games baik di handphone. Laptop, komputer, PS (playstation) bahkan alat konsol lainnya. Hal itu membuat si kecil sering kali menghabiskan banyak waktu untuk bermain game, bahkan sampai kecanduan. Sebenarnya, boleh saja jika membiarkan si kecil sesekali bermain game untuk mengisi waktu. Namun, hal ini bisa memicu dampak yang tidak baik jika dilakukan terlalu sering bahkan berlebihan.

Nyatanya, ada beberapa dampak yang bisa muncul akibat si kecil sering main game berlebihan, termasuk dampak kesehatan fisik dan kesehatan mental. Kebiasaan menghabiskan waktu bermain game bisa membuat si kecil mengalami kecanduan yang ditandai dengan merasa gelisah dan mudah marah apabila tidak diijinkan bermain, susah berhenti main game, tidak peduli dengan orang sekitar, hingga muncul gejala penyakit, seperti migraine atau mata lelah.

Dampak Keseringan Main Game

Terlalu sering main game, apalagi sampai membuat si kecil tidak melakukan aktivitas lain bisa memicu beragam dampak buruk, di antaranya:

1. Kesehatan Mata Terganggu

Menatap layar komputer atau gadget terlalu lama saat bermain game otomatis akan membuat kesehatan mata si kecil jadi menurun, mulai dari mata lelah, minus bertambah, sampai kerusakan saraf mata.  

2. Gangguan Motorik

Hanya duduk bermain game saja seharian juga membuat si kecil jadi kurang banyak bergerak. Akibatnya, lama kelamaan kemampuan motorik si kecil akan menurun, sehingga pertumbuhan badannya jadi tidak maksimal dan si kecil berisiko mengalami obesitas.

3. Nyeri Sendi

Saat bermain game, si kecil tanpa sadar duduk membungkuk atau tiduran. Posisi duduk ini bukanlah posisi duduk yang sehat. Jika si kecil duduk dalam posisi yang salah terlalu lama, itu bisa membuat ototnya terasa kaku dan nyeri sendi.

4. Menurunkan Tingkat Konsentrasi Si Kecil

Menurut penelitian, kecanduan bermain game bisa membuat si kecil mengalami gangguan konsentrasi. Ketika si kecil senang bermain game, akan terjadi perubahan pada struktur dendrit sel-sel di dalam otaknya. Hal ini mengakibatkan konsentrasi si kecil menurun, sehingga ia mudah lupa dan gagal fokus. Paparan radiasi dari perangkat elektronik juga bisa melemahkan konsentrasi si kecil.

5. Si Kecil Kurang Bersosialisasi

Si kecil yang kecanduan bermain game biasanya akan lebih memilih bermain komputer atau gadget di rumah daripada bermain di luar bersama teman-temannya. Akibatnya, si kecil akan jadi canggung atau kurang cakap jika harus bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya.

6. Masalah Komunikasi

Tidak hanya kemampuan bersosialisasi saja yang bermasalah, si kecil yang kecanduan game juga akan mengalami kesulitan dalam berkomunikasi. Kegiatan berkomunikasi bukan hanya sekadar mendengarkan dan memberi respons perkataan orang lain, tapi juga termasuk membaca ekspresi lawan bicara. Si kecil yang kurang bersosialisasi biasanya kesulitan melakukan hal ini.

7. Si Kecil Jadi Lebih Agresif

Si kecil yang kecanduan bermain game yang mengandung unsur kekerasan, seperti perang-perangan, pertarungan, dan lain sebagainya, biasanya akan lebih agresif dan memiliki emosi yang tinggi. Meski begitu, sebenarnya bermain game juga bisa memberi manfaat untuk si kecil, termasuk membantu mengembangkan kemampuan memecahkan masalah dan meningkatkan kreativitas. Maka dari itu, penting bagi ayah dan ibu untuk lebih bijak dalam memberikan izin si kecil bermain game, bukan malah melarangnya sama sekali.

Jika si kecil menunjukkan gejala kecanduan main game dan mulai mengganggu, mintalah si kecil untuk membatasi atau mengurangi waktu main game. 

Sumber artikel : https://www.halodoc.com/artikel/anak-anak-sering-main-game-hati-hati-7-dampak-ini

Artikel Lainnya :

• Sampah Menari Jadi Pupuk : Cerita Seru Teba Modern / Vertikal
• Tantangan Membaca di Kelas Rendah SD : Mengapa Banyak Siswa Mengalami Kesulitan?
• Jangan Panik, Ini Tips Mengatasi Anak Tantrum!
• Teknologi Ramah Lingkungan
• G20 (Group of Twenty)